"Tôi nghiện 30 năm, bỏ được 5 năm.

Giờ tôi làm Sol để cùng anh em dẹp bỏ cái chuyện hút thuốc "Vớ vẩn" ở tuổi này.

Ông vào để cùng Sol bỏ cái "Vớ vẩn", hoặc làm "Người đi trước" mắng chém thẳng tay nếu thấy chỗ nào chưa tới giúp tôi! Hoặc làm cả hai vai luôn thì càng tốt.

TÔI CẢM ƠN!"

— KHANG SOL

Nhập tên để bắt đầu sòng phẳng với bản thân.

ĐANG CHIẾN ĐẤU...
72:00:00
0đ
📖 Đọc chương 1: Cách tôi vượt qua 3 ngày đầu kinh hoàng...
HÀNH TRÌNH 72H 0%

CHỈ SỐ HỒI SINH

LÀM SẠCH PHỔI 🫁 5%
PHỤC HỒI VỊ GIÁC 👅 2%

VŨ KHÍ THỰC CHIẾN

NHIỆM VỤ HÔM NAY:

Đang tính toán thử thách...

🛡 KỸ THUẬT "VÀNG" DẬP VÃ (4D - CHUẨN MỸ)

1. DELAY (Trì hoãn)

Vã quá? Đợi đúng 5 phút. Cơn thèm sẽ tự đạt đỉnh rồi tan đi.

2. DEEP BREATH

Hít sâu mũi, thở chậm miệng 3 lần để làm dịu hệ thần kinh.

3. DRINK WATER

Nhấp từng ngụm nước đá thật lạnh. Cái lạnh sẽ cắt đứt cơn vã.

4. DO OTHER

Đứng dậy đi rửa mặt hoặc làm việc khác để não quên đi điếu thuốc.

TẠI SAO ÔNG VÃ?

Chạm vào để xem cách "diệt" nó:

QUÀ TẶNG CƠ THỂ

  • Sau 2h: Nicotine bắt đầu rời bỏ máu.
  • Sau 24h: Nguy cơ đau tim bắt đầu giảm.
  • Sau 48h: Thức ăn sẽ ngon hơn bao giờ hết.
  • Sau 72h: Phế quản giãn ra, hít thở nhẹ bẫng.
✍️

THÌ THẦM CÙNG KHANG SOL

"Bỏ thuốc không phải là mất đi một người bạn, mà là tống khứ một kẻ tống tiền sức khỏe..."

TIẾP SỨC CHO SOL

Mọi sự ủng hộ đều dùng để duy trì Server và lan tỏa dự án.

STK: [CỦA KHANG SOL]
[TÊN NGÂN HÀNG]

NGƯỜI ĐI TRƯỚC "CHÉM"